こんにちは！セロトニンについて知っていますか？ 前回の記事では、メラトニンはセロトニンを経由して生成されることを説明しました。 本記事ではセロトニンについて、効果や増やし方についてまとめました。 幸福感が少ないと感じる方 … 続きを読む 幸せホルモン”セロトニン”の効果は？増やし方について解説