ムエタイ(キックボクシング)体験してみた！強くなる！自己肯定感が上がる！解説
前回記事で、チルスポット浦和店の店長にならせていただくという話をしました。
その話が決まった際、いつもお世話になっているチルスポット大宮店の店長に2つの助言を頂きました。
- １：体を動かすと抗うつ効果があるよ！＆強いと困った時に役に立つよ！
- ２：在庫のリキッドを吸いすぎるなよ！
２は恐らくそんなことはないので置いておいて、運動をすること、強くなることは重要なのではないかと考えました。(浦和はそんな治安が悪い場所ではないですが・・)
そこで！今回は前回「チルスポットBBQに行ってきた！ブリブリアウトドア体験！レポート HHCPリキッド体験も！ | https://www.kameko-info.com/post-1163/」
で知り合ったMUAY−TIGERさんhttps://www.instagram.com/mue_tiger/とチルスポット大宮店店長と、私でムエタイレッスンに取り込むことにしました。
レッスンの内容
レッスン前の小話ですが、MUAY−TIGERさんに女性更衣室を案内されました。男です。
会うの２回目なのに気付いてなかったの！？完パス！
👆パス度とは、こちらの記事で紹介しました。
レッスンの内容はハードでしたが、優しく教えていただきました。
ジャブ、ストレート、フック、アッパー、キックなどの打ち方を教えていただきました。
ミット打ちやサンドッグ打ちでは、スピーディーなコンビネーションなども教えていただきました。
私は体は大きくないですが、パンチの腕の重さに体重を思いっきり乗せるだけで攻撃力が上がります！これで不審者や強盗などが来た時も大丈夫ですね！
キックは体力の消費が著しく、少し酸欠気味になってしまいました。息は荒れまくっています。
最後は、腹筋を割るメニューを考えていただき、かなりキツイ無酸素運動を行いました。
おかげで、腹筋が鍛えられてくびれができた気がします🥰
また、自分は戦えると思い込むことで自身も湧いてきました！
自己肯定感を上げるためにも、格闘技はとても有効ですね！！
翌日追記
翌日目が覚めたら、筋肉痛がひどくて動けません(;´･ω･)
定期的に無理せず運動をした方がいいですね…。
チルスポット浦和店OPEN記念❤プレゼント企画やります！
A Switch本体(中古ですが美品です！)
B GMG新作HHCPリキッド(マンゴー味)0.5ml1本
のどちらかが２名に当たります！
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商品はチルスポット浦和店でお渡ししますので、来れる方で！お願いしますね。
締切:2023/8/7 発表:2023/8/8です！
まとめ
今回は、自己肯定感を上げる・自衛のためにムエタイを習わせていただき、ありがとうございました。
これで店長が強くなりましたので、お店も安泰だと思います。
MUAY−TIGERさんとは、コラボ企画なども企画しており、この高級トレーニングがチルスポット大宮店やチルスポット浦和店でできちゃいます！
コラボ企画を行う際は、公式Twitterなどで連絡します。
記事を読んでいただき、ありがとうございました。
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