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カンナビノイド・サプリ・薬を利用した抗うつ効果について

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その他,ファッション,日記

こんにちは！夏は好きですか？

本ブログはかめことましろんが2人で書いてます！

かめこはカメなので夏は活発的に動けて楽しいです✌('ω’✌ )三✌('ω’)✌三( ✌’ω’)✌

でも、ましろんは夏が大嫌いです・・(; ･`д･´)

汗はべたつくし、あせもができるし、日差しは強くて、虫は湧くし、眠れないし、最悪ですよね・・(´・ω・｀)

なので、夏の暑さを和らげる方法を調べてまとめました！

読んでみてね～🐢

暑さを和らげる方法①クーラー、扇風機をつける

暑い時の定番ですよね！家に居る中で、部屋にクーラーがある場合は遠慮なく使っていきましょう！我慢して熱中症になると、医療費がかかってしまいます。最悪の場合、死に至るケースもあります。そう考えると電気代も安いもんですよね！


↑部屋にクーラーがない場合は、クーラーを設置することがおススメです！こちらクーラーと工事費がセットになっています！


↑クーラー工事は手間だったり、借家で工事できない場合はポータブルクーラーがおすすめ！

クーラーは扇風機と併用することでエコで消費電力を抑えつつ部屋を冷やすことができます！


↑こちらは扇風機です！羽なしで安全＆オシャレ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

クーラーの設定温度を28度くらいの高めにして、扇風機を併用することで電気代を減らすことができます！

部屋が暑くて困る際は是非使ってみてください！

BougeRV（ボガヴ）

↑アウトドアで暑い際に、電源を確保するポータブル電源や、ポータブル冷蔵庫を設置できるおススメのショップになります！クリックでサイトに飛ぶことができます！

バナーに特別な割引コードも付いています👀是非使ってみてください♡

暑さを和らげる方法②保冷剤、ネッククーラーを使用する

保冷剤やネッククーラーを使用することで暑さを和らげる効果があります！冷蔵庫や冷凍庫がある家庭ではおススメです！


こちら、コンパクトな冷蔵、冷凍庫です！一人暮らしの方などにおススメ！


こちらは保冷剤ですが、保冷剤は冷蔵商品のケーキなどを購入した際にセットで付けてもらえることもあるため、それを冷凍庫に溜めておけばわざわざ買う必要は無くなりますね！冷蔵商品のスイーツを買いに行きましょう！(/・ω・)/


こちらはネッククーラーです！街中でもつけている人を良く見ますね！首には太い血管が集まっているため、冷やすと全身が冷たくなって夏の暑さが和らぐのでおすすめです！


こちらは冷凍可能なペットボトルの健康ミネラル麦茶になります。出歩く際は凍らせておいたペットボトルを持ち歩くと便利ですね！

普通のペットボトルとは違い、凍らせられるペットボトルは厚めに作られています。普通のペットボトルは凍らせた際に体積が増え、割れてしまうこともあるため危険です！

ただ、普通のペットボトルも1回は耐えると思います。(保証はしません。)何度も繰り返して冷凍する場合は、凍らせることができるペットボトルを利用してください！

ペットボトルを凍らせる時は、濡れタオルを巻いて凍らせると早く凍るよ！

暑さを和らげる方法③ハンディファンを使用する

主に外出中で、冷蔵庫や冷凍庫がない場合には小型扇風機であるハンディファンが有効です！


こちらハンディファンになります！首にかけると両手やバッグが空くだけでなく、ファッション的にもオシャレですよね♡


こちらはミスト機能もあるハンディファンになります！ミスト効果で、気化する際に熱を奪ってくれるので、ただの風より強い効果があります！おススメです！！

実際に購入して使ってみました！ミストが気持ち良くて涼しいです♡

暑さを和らげる方法④帽子や冷感効果のある衣類を身に着ける

暑い日に熱中出かける際や、屋外のスポーツを行ったり観戦する際は、直射日光が厳しいので、直射日光を浴びないようにする帽子と、冷感効果のある衣類を着用するのが有効です！


こちらはUVカット効果もある帽子です！帽子はファッションにも取り入れるとカジュアル感が出ていいですよね♪


こちらは凍らせて帽子やヘルメットの中に入れることで冷感があるという、最近話題の商品です！自転車を乗る際にヘルメット着用が義務化されましたよね😢これを使えば涼しくヘルメットが着用できます！


ワンちゃん🐶と一緒に散歩する時は、ワンちゃんにも帽子をかぶせてあげましょう♪

かめこ🐢は帽子は嫌いです！笑


こちらはアームカバーです！かめこの案内所を読んでいる方は、理由があって腕を出したくないという方も多いと思います(;´･ω･)

こちらは冷感があり、UVもカットもできて、オシャレなのでとってもおススメです！

実際に2個セットで購入したところ、2ペアで届きました！そういうこと！？

着用した写真がこちらです！完全防備ですね！


こちらは冷感のあるマスクです！マスクを付けたいけど、熱くて困る(-_-;)という際にはおすすめです！


マスクの跡が顔に残るととっても恥ずかしいので、夏場にマスクを着用する際は日焼け止めを忘れないようにしてくださいね💦

暑さを和らげる方法⑤冷感のある寝具、氷枕を使用する

夏場は夜も暑くて、寝れなくて困りますよね。熱帯夜には冷感のある寝具、氷枕が有効です！

ベッドのシーツは麻・リネンがおススメです！麻は吸放湿性や熱伝導性が高く、熱を吸収して外へ逃がしてくれます！皆様も麻は好きですよね！！

THE BED ROOM

↑ビーナスベッドのベッド通販店 THE BED ROOMです。バナークリックで商品ページに飛ぶことができます。

素材別でボックスシーツを選ぶことができるので、とってもおススメです！

ボックスシーツって？

ボックスシーツとはマットレスとベッドパッドを包むシーツで、外れたりズレたりしなくて便利です！

季節によってシーツの素材を変えることによって、快適に眠ることができます！おススメです！


私は枕を使わないためいらないんですが、氷枕というひんやりした枕もあります。こういった枕を使用することで快適に寝られます！

ネムリス睡眠

↑こちらは睡眠サプリ「ネムリス」です。熱帯夜でよく眠れないという方にオススメです！入眠がスムーズになり、睡眠の質を高めてくれます。私も利用しています！定期購入をしても、いつでも解約できるので安心！

暑さを和らげる方法⑥涼しい場所に行く

どうしても暑い！！でも電気代は安く抑えたい！！という方や、夏でも気持ちよく遊びたい！という方は、涼しい場所に行きましょう！

勉強したい時は、図書館がおススメです！

アクティブに動きたい！という方は、プールや海などで泳いだり、冷房の効いた屋内スポーツ施設がおススメです！

涼みながら素晴らしい風景を感じたい、という方は、鍾乳洞がとってもおススメ！！

こちらの写真は、「飛騨大鍾乳洞」に来た私です！！

鍾乳洞は常に低い温度になっているので、涼みたい方には持ってこいの観光スポットです。非日常的、幻想的な風景が広がっています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

今回は岐阜県の鍾乳洞に行きましたが、東京都の奥多摩にも「日原鍾乳洞」という鍾乳洞があり、洞内は一年中約11度！とっても涼しいです！寒いくらいですね！笑

近所にも鍾乳洞があるかも！？自然が作り出した涼しさ、是非訪れてみてください！

まとめ

今回は、暑苦しい夏を快適にする方法を紹介しましたが、いかがだったでしょうか。

私も勉強になりました！私は夏が大嫌いなのですが、対策をして、少しでも夏を満喫したいと思いました。

記事を読んでいただき、ありがとうございました。

その他

こんにちは！マイニングを知っていますか？

マイニングを行うことで仮想通貨を入手することができます。

今回はマイニングをする方法についてまとめました。

電気代が無料もしくは一律の環境じゃないと電気代がかかり、ほぼ利益はないので注意してください💦(; ･`д･´)

  • 電気代が無料または一律
  • 高性能のパソコンを持っている
  • ビットコイン(仮想通貨)に興味がある

方には是非読んでいただきたいです！

HISでんき

👆電気を見直して、お得にマイニングしよう！

マイニングとは？

マイニングとは、仮想通貨の取引内容を承認し、取引を成立させる作業のことを言います。

自分のパソコンの処理能力を売って仮想通貨(ビットコイン)を貰うようなイメージです。

マイニングには専用のソフトが必要です。今回はNiceHash(ナイスハッシュ)を利用していきます。

仮想通貨とは？

仮想通貨とは、インターネット上で取引できるお金のことを指します。

代表的な暗号資産には、ビットコインやイーサリアムなどがあります。

NiceHash(ナイスハッシュ)とは？

NiceHashとは、気軽にマイニングができるソフトです。とても分かりやすいため、初心者に人気のソフトになります。報酬はビットコインに限られます。

NiceHashからは日本円には変換できないので、

  • NiceHashでビットコインを貰う
  • bitFlyerにビットコインを送る
  • bitFlyerから銀行口座に円で振り込む

という流れで解説していきます。

bitFlyerとは？

bitFlyerとは、ビットコインの取引量が日本の中で最も多い暗号資産取引所です。

松本人志さんが出演しているCMで有名ですね。

こちらでビットコインを円に変換し、銀行に振り込むことができます。

2023年6月に入ってから価格が上がり始めているので、マイニングするなら今がおすすめです！

急上昇！！すごーい！！(*^▽^*)

必要パソコンのスペックは？

必要となるパソコンのスペックは、高ければ高いほどビットコインを多く入手できます。特に重要視する部分は"CPU"と"グラフィックボード(GPU)"です。

GPUの方が大切だよ！よく選ぼう！

NiceHashの公式サイトにて、対応しているCPUとGPUが載っています。心配な方は確認してみてください！https://www.nicehash.com/support/mining-help/general-help/is-my-hardware-supported?lang=ja

マイニングベース

↑これからパソコンを揃えよう！と思っている方は、こちらの【マイニングベース】さんの組み上がったPCを購入するのがおススメです！画像クリックで商品ページに飛ぶことができます。

パソコンに詳しくなったらパーツ選び、組み立てもやってみよう！

ゲームや動画作成をやりたい方にもおススメ！

ドスパラさんから、GPUの性能比較表が上げられていますので、こちらも参考にどうぞ！https://www.dospara.co.jp/5shopping/shp_vga_def_parts.html

私も自作パソコンを6台程度組み上げた経験があるので、パーツなども詳しいです！是非相談ください！

ちなみに…私はCORE i7のCPU、GeForce RTX 3060 TiのGPUを使用していますが、今のビットコインの価格で300円/日くらい稼げています！(電気代は一律のため気にしていません)

ビール2本分くらい毎日貯金されていく感じですね！ゴクゴク🍺

実際にやってみた！

ここからは実際にマイニングを行う手順を解説していきます。必要なものは

  • ゲーミングPC
  • ネット回線
  • クーラー(春~秋くらい)

です。マイニングするとパソコンはかなり熱を持ちますので、夏場にマイニングする場合はクーラーは必須ですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ　ネット回線も頻繁に使われるので、通信料がかかります。

冬は暖房代わりになるよ！


扇風機も活用してエコに貢献しよう！

マイニングの方法①NiceHashソフトをダウンロードする

NiceHashホームページから登録します。https://www.nicehash.com/

ダッシュボードから、マイニングへ移動します。

新しいリグを追加をクリックします。

ソフトを選んでインストールします！上から2番目のNicehash Minerがおススメです！

Nicehash Minerが不具合で動きにくい場合は、一番上のNicehash QuickMinerを利用しましょう。

OSがインストールされていないパソコンを利用する場合は、上から3つ目のNiceHash OSを利用しましょう。

※インストールの際、セキュリティソフトが働いてしまう場合は、設定で切るようにしましょう。

Nicehash Minerをインストールし、ログインするとこちらの画面になります。

今はノートパソコンで開いているので、CPU1つのみしか認識されていません。

使用可能なCPU,GPUの数だけ表示されます。

真ん中の▶をクリックするとマイニングが開始します！

ね！簡単でしょ！

マイニングの方法②NiceHashからbitFlyerにビットコインを移動する

マイニングによってビットコインが最低出金額 0.0005 BTCに達したら、bitFlyerにビットコインを移動しましょう。

まずこちらのURLから登録します。

【招待コード】
jbf4n3od

【招待URL】
https://bitflyer.com/invitation?id=jbf4n3od&lang=ja-JP

登録の際にこちらの招待コードを入力すると1000円分のビットコインを入手できます！忘れずに入れるようにしてください！

bitFlyerを開いたら、入出金をクリックします。

入出金が開いたら、ビットコインをクリックし、ウォレットアドレスをコピーします。

bitFlyerのウォレットアドレスをコピーしたら、今度はNiceHashページを開き、ウォレット、出金をクリックします。

出金先に先ほどコピーしたbitFlyerのアドレスを入力し、取り出すビットコインの量を入力し、送金完了です！

(画像はすみません…取り出したばかりで、最低出金額に達していませんでした(; ･`д･´))

マイニングの方法③bitFlyerからビットコインを現金にして銀行口座に送る

NiceHashからbitFlyerにビットコインが送られていることを確認したら、取引所を開き、チャートを見ながらビットコインを売りたい量を数量(BTC)欄に入力し、円にします。

ビットコインの値段が高くなった時がおススメ！

まさに今ですね！！0.03BTCを売ったところです。

円に変換できたら、bitFlyerサイトの入出金を選び、日本円→出金から振り込みたい銀行口座を入力し、出金額を入力し、「出金する」を選んでください。

これで銀行口座にお金が振り込まれます。

ここまでがマイニング～銀行口座に入金する手順になります。

まとめ

今回は、マイニングを行う方法について解説していきましたが、いかがだったでしょうか。

パソコンやクーラーなどに電気代がかかってしまうため、一般の家で行うのは推奨しませんが、電気代が一律だったり無料だったり、高性能パソコンを持っている場合は是非活用してみてください！

※マイニングを行うと、パソコンの寿命が短くなる恐れがあります。注意してください！

これからビットコインは急に価値が上がるかもしれないので、要注目！！です！！

もしこの記事がためになったよ！という方は【3739mL2xh9dSwfVcdJyBx7FmcgmdLtpsXJ】にビットコインを入金していただけると助かります(´;ω;｀)

もし分からない💦困った💦ということがありましたらTwitterまで連絡お願いします。

記事を読んでいただき、ありがとうございました。

その他

こんにちは！相対性理論を知っていますか？

相対性理論は特殊相対性理論と一般相対性理論に分けられます。双方ともアルベルト・アインシュタインによって発表されました。

今回は比較的わかりやすい、特殊相対性理論について解説していきます。

※私は物理学者ではないので、間違った説明があるかもしれません。ありましたら連絡お願いします。

特殊相対性理論とは？

特殊相対性理論とは、重力の影響を考えない特殊な環境下において、「時間の進み方や空間の大きさは絶対的なものではなく、観測者の置かれた状況によって変わる相対性なものである」とする物理理論です。

特殊相対性理論について理解するためには、「光速度不変の原理」を理解する必要があります。

光速度不変の原理とは？

真空中に光は1秒間に約30万kmの速さで進むと言われています。これは太陽から地球まで約8分19秒で進む速さです。

すっごく速いんだね！

もしも秒速15万kmの速さで進むことができる車があるとします。

車の中と外にボールの速さを計測する機械があるとして、車の外から、秒速15万kmで進む車の進行方向へボールを秒速1万kmの力で射出したとします。(抵抗は考えないものとする)

この場合はボールを車の中にある機械が計測すると、マイナス方向へ秒速14万kmの速さで進んでいると計測されます。

車の外からボールの速さを計測すると、秒速1万kmの速さで進んでいると計測されます。

ここまでは普通ですよね。では光だとどうなるでしょう。

車の中と外に光の速さを計測する機械があるとして、車の外から、秒速15万kmで進む車の進行方向へ光を秒速30万kmで射出したとします。

この場合、光の速さを車の中にある機械が計測すると、秒速30万kmの速さで飛んでいると計測されます。

車の外から光の速さを計測しても、秒速30万kmの速さで飛んでいると計測されます。

どこで計測しても光の速さは秒速約30万km！？

これを光速度不変の原理と言います。不思議ですね！


時空や時間の進み方が変わる？

先ほどと同様に、車の中と外に観測者がいて、車の外から、秒速15万km進む車の進行方向へ光を秒速30万kmで射出し、1秒経ちました。

光の速度は不変で秒速30万kmなので、車に乗っている人にとって、車と光との距離は30万kmです。

車の外にいる人からは、車は15万km、光は30万km進むので、車と光との距離は15万kmです。

車と光の距離が、観測者によって違う！

これはつまり、時間の進み方や空間の大きさが観測者の置かれた状況によって変わる相対的なものであるということを表しています。

高速で移動するほど、止まっているものより時間の進みが遅くなることを、ウラシマ効果と言います。

高速で動いている人は、動いていない人と比べて年を取りにくいそうです。

旅行をたくさんしている人が若々しいのはウラシマ効果が理由かも！？

まとめ

今回は、特殊相対性理論について解説しました。私自身あまり理解できていないため、うまく説明できているかは微妙ですが、頑張って説明してみました！

もっとこういう表現にした方がいいよ、等ありましたら真白たおこのTwitterまでお願いします🥺

でも、観測者によって時間や空間が変わるという特殊相対性理論や、光の速さは誰が観測しても同じ速さになる光速度不変の原理というのは、なんだか不思議ですね！

記事を読んでいただき、ありがとうございました。